【培文食光】來(lái)賓培文第四周食譜來(lái)啦~（9月21日-9月26日）

培文食光

晚　餐：豆瓣五花魷魚(yú)絲、甜筍辣子雞、翡翠銀芽炒粉條、蠔油生菜、大骨玉米湯 、白米飯、白粥    

午　點(diǎn)：肉松貝貝蛋糕、西瓜、哈密瓜  

早　餐：香蔥瘦肉粥、饅頭、鮮肉粉絲包 、鮮肉節(jié)瓜絲、煮雞蛋+紅薯、豆?jié){、白粥       

課間餐：三元純奶    

午　餐：酸菜回鍋肉、魚(yú)香肉絲、香蔥肉沫豆腐、素炒菜心、鮮肉冬瓜湯、白米飯、白粥      

午　點(diǎn)：香梨  

晚　餐：香醋鴨塊、鮮肉炒豆角、水蒸蛋、蒜蓉油麥菜、綠豆湯、白米飯、白粥    

間　點(diǎn)：達(dá)利園軟面包       

早　餐：三鮮大碗面、饅頭、豆沙包、青瓜黃豆蘿卜丁、鹵雞蛋、芋圓紅薯糖水、白粥       

課間餐：南國(guó)酸酸奶   

午　餐：家常香酥排骨、宮爆雞丁、鮮肉蒸南瓜、蒜蓉紅薯苗、大骨淮山湯、白米飯、白粥    

午　點(diǎn)：油桃   

晚　餐：奧爾良香酥翅根、西藍(lán)花炒肉、番茄炒蛋、蒜蓉油麥菜、綠豆湯、白米飯、白粥    

間　點(diǎn)：草莓蛋糕（自制）    

早　餐：八寶粥、水煮雞蛋+玉米段、南瓜饅頭、白菜鮮肉包、肉末榨菜絲、冰糖枸杞雪耳糖水、白粥    

課間餐：三元學(xué)生奶（香草味）   

午　餐：精品小炒肉、鮮肉火腿玉米粒、肉沫蒸紫茄、蠔油上海青、大骨節(jié)瓜絲湯、白米飯、白粥    

午　點(diǎn)：蘋(píng)果

晚　餐：土豆醉雞塊、黃豆燉豬腿肉、肉沫炒絲瓜、蒜蓉菜花、綠豆湯、白米飯、白粥    

間　點(diǎn)：椰蓉餐包（自制）     

早　餐：鮮肉湯粉、肉沫酸菜、鹵雞蛋、五香肉卷、南瓜饅頭、綠豆涼粉糖水、白粥    

午　餐：絕味鴨翅根（微辣）、蘿卜紅燒肉、香蔥火腿絲炒蛋、素炒白菜絲、鮮肉豆腐銀芽湯、白米飯、白粥 

晚   餐：水煮肉片、三色丸子燒冬瓜、螞蟻上樹(shù)、蠔油生菜、紫菜蛋花湯、白米飯、白粥    

間　點(diǎn)：達(dá)利園巧克力派   

早　餐：淮山筒骨粥、熱狗卷、饅頭、黃豆?fàn)F魚(yú)仔、煮雞蛋+紅薯、豆?jié){、白粥    

課間餐：三元草莓酸奶    

午　餐：糖醋小酥肉、青瓜豆皮炒肉、家常番茄燜豆腐、清炒油麥菜、鮮雞金針菇湯、白米飯、白粥     

晚   餐：可樂(lè)雞翅、木須肉、麻婆花椰菜、蒜蓉菜心、綠豆湯、白米飯、白粥 

間　點(diǎn)：葡萄蛋糕