【培文食光】來(lái)賓培文第十二周食譜來(lái)啦（11月13日-11月18日）

第十二周食譜

晚　餐：糯米珍珠肉丸、魚(yú)香茄子、魚(yú)香茄子、干鍋包菜、白粥+米飯、茶樹(shù)菇肉絲湯

晚   點(diǎn)：花紋蛋糕

早　餐：肉沫湯粉、紅糖饅頭、奶黃包、蒸紅薯、茶葉蛋、酸辣涼薯、白粥+紅薯銀耳糖水

課間餐：皇氏核桃花生奶

午　餐：蒜香雞批仔、萵筍豆腐絲炒肉、節(jié)瓜炒肉、韭菜豆芽燴粉絲、白粥+米飯、大骨冬瓜湯

午　點(diǎn)：香梨

晚　餐：蒜香排骨、青椒土豆絲炒肉、南瓜炒肉、蒜蓉上海青、白粥+米飯、雪梨銀耳糖水

晚   點(diǎn)：拉絲蛋糕

早　餐：淮山大骨粥、海綿蛋糕、白菜豬肉包、蒸玉米、鹵雞蛋、剁椒白菜、白粥+豆?jié){

課間餐：皇氏純牛奶

午　餐：海帶燒鴨、西蘭花炒肉絲、肉沫燒豆腐、蒜蓉娃娃菜、白粥+米飯、三鮮雞湯

午　點(diǎn)：蘋(píng)果

晚　餐：雪花雞排、豆角炒肉、肉末蒸蛋、清炒大白菜、白粥+米飯、菠菜雞蛋湯

晚   點(diǎn)：烤包

早　餐：肉絲面條、南瓜饅頭、紅豆卷、蒸南瓜、五香雞蛋、蒜米上海青、白粥+綠豆糖水

課間餐：皇氏香草味牛奶

午　餐： 自制炸豬扒、玉米?；鹜瘸措u丁、蓮藕炒肉片、清炒菜心、白粥+米飯、香芋西米露

午　點(diǎn)：桔子

晚　餐：廣式豉油雞、金鉤薯?xiàng)l燒肉、青瓜炒火腿、蠔油生菜、白粥+米飯、平菇肉丸湯

晚   點(diǎn)：巧克力蛋糕

早　餐：水餃、雜糧饅頭、肉松面包、蒸玉米、鹵雞蛋、白菜炒豆皮、白粥+南瓜糖水

課間餐：皇氏麥香牛奶

午　餐：冬瓜丸子紅燒肉、散花炒肉、紅蘿卜炒肉、手撕包菜、白粥+米飯、茶樹(shù)菇老鴨湯

午　點(diǎn)：香蕉

晚　餐：五香雞腿、香干回鍋肉、辣椒洋蔥碎炒蛋、剁椒娃娃菜、白粥+米飯、綠豆糖水

晚   點(diǎn)：南瓜蛋糕

早　餐：酸湯粉、豆沙包、熱狗卷、蒸紅薯、茶葉蛋、素炒青瓜、白粥+豆?jié){

課間餐：皇氏純牛奶

午　餐：紅燒魚(yú)塊、干蒸翡翠、白菜豆皮炒肉、蒜米油麥菜、白粥+米飯、玉米紅蘿卜排骨湯

午　點(diǎn)：火龍果